Отзывы

Качьканьян Светлана, бухгалтер

Добрый день, хотелось бы поделиться впечатлениями о студии пилатес Fitness4 you Астана. До занятий пилатесом был большой опыт силовых тренировок и кардио большой интенсивности, со временем стали болеть коленные суставы. Восстанавливать свои больные суставы мне посчастливилось у Денисенко Ирины-владелицы и главного тренера студии. Я занимаюсь на спец. оборудовании-реформере. Каждое занятие-это для меня открытие чего то нового, удивительно, но боль в коленях постепенно уходит, появилась легкость во всем теле, и это всего за месяц полноценных занятий. Это все большая заслуга нашего тренера Ирины, которая во время тренировки ведёт полнейший контроль за движениями с мгновенной корректировкой ошибок, Ирина обладает профессиональными знаниями анатомии и физиологии, подробно объясняет что и как работает в организме, и как можно исправить ту или иную проблему в теле, вдохновляет личным примером: хочется иметь такие же мышцы и осанку как у неё. В студии прекрасная, доброжелательная атмосфера, уютная обстановка, прекрасно оборудованный зал со всем необходимым, чистота, кулер. Большое спасибо Ирине за то, что она дарит людям здоровье. Желаю процветания студии!!!

Латыпов Олег, сотрудник таможни

Меня беспокоит спина, поэтому решил поделать какие-нибудь упражнения для её укрепления. При этом мне не хотелось испытывать тяжёлые нагрузки, а больше делать упражнений на вытяжение и растяжение позвоночника. Друзья посоветовали попробовать позаниматься пилатесом. Хожу уже месяц, пока все нравиться! Советую другим как альтернативу тренажёрным залам.

Сердюкова Виктория, сотрудница таможни

Движение - это жизнь! Но все мы разные, и каждый из нас выбирает свой фитнес. Одно из моих любимых занятий - пилатес. С оригинальным пилатесом меня познакомила тренер Ирина ещё в 2014 году. Пилатес - это не "задолбаться", чтобы потом все болело, это вдумчивая работа тела, после которой хочется летать, потому что "крылья" расправились. В студии пилатеса "Fitness for you" есть все условия, чтобы занятия проходили комфортно: замечательное оборудование и спортинвентарь, знающий и любящий свое дело тренер, а также чистое и красивое помещение. Здесь здорово! Все сделано с любовью! С удовольствием хожу сама! Пилатес помогает мне чувствовать себя подтянутой и бодрой! Искренне рекомендую своим родным, друзьям и коллегам, потому что желаю им здоровья и сохранения гибкости и силы тела на долгие годы!

Слободская Элина, журналист

По статистике 85% людей жалуются на боли в спине: я и мой сколиоз передаём вам привет! С системой упражнений Пилатес мы вместе пять месяцев. До сих пор офигеваю от ощущений в теле - пилатес призван задействовать те мышцы, которыми мы в жизни не пользуемся, о существовании которых не знаем. В этом уникальность! Если вы входите в те 85%, хотите облегчить своё самочувствие и почувствовать свое тело по-новому, советую записаться на пробное занятие в Fitness4 you Астана!

Комаров Игорь, сотрудник таможник

Жизнь идёт вперёд.  Моложе не становимся, а хочется быть молодым. В последние годы чувство усталости, а иногда и боли в спине все чаще становятся спутниками жизни. Таких спутников иметь не хочется никому. Предложение попробовать занятия по системе Пилатеса показалось заманчивым и, в итоге, оправданным,  так как заметно улучшилось самочувствие, больше внимания стал уделять своей фигуре, движениям,  одежде. Не зря древние греки занятия лечебной гимнастикой относили к сфере гармоничного развития человека. А ещё мне понравилось место проведения занятий: светлые, чистые залы для занятий, удобные раздевалки, новое оборудование, прекрасный холл, выполненный стильно, со вкусом, с любовью. В такой обстановке хочется совершенствоваться, укреплять здоровье, радоваться жизни. Здесь - не скучно,  так как преподавательский состав не перестаёт удивлять новыми упражнениями и открытиями,  которые происходят в процессе занятий. Это и означает, что жизнь идёт вперёд!